Gevoelens van hoop
Verwerkend schilderen
Verwoorden-Verklanken-Verbeelden-Verwerken
Tijdens dat wachten doet de tijd iets geks, het besef ervan groeit en zo lijken minuten te veranderen in uren. Wachten wordt over het algemeen ervaren als iets naars, verspeelde tijd, we moeten altijd maar door, door, door! Maar soms kan het niet anders, zoals in een wachtkamer van het ziekenhuis, waar wachten verandert in meer emoties dan alleen maar verveling. Zo voelt men zich angstig, gespannen en onzeker in de akelige ruimte van de wachtkamer. Waarom lijkt de tijd op zulke momenten altijd zo langzaam voorbij te gaan? Waarom duren sommige dagen eindeloos en vliegen andere weken voorbij? Wachten, zoals beschreven wordt, is in zekere zin lijden aan de tijd. We kunnen niet meer omgaan met het langzaam ondergaan van het tikken van de klok. We zijn gewend altijd geprikkeld te worden.
Of het nou een natuurfoto is die hangt in de wachtkamer van je huisarts, een poster aan het plafond van je tandarts of abstracte schilderijen in het ziekenhuis, kunst biedt troost. Een hand om in te knijpen. Het is geen alternatief medicijn, maar wellicht wel een soort paracetamol voor je geest. (De drie Moirai – Klotho, Lachesis en Atropos – vertegenwoordigen de drie cycli van het leven: geboorte, leven en dood. De tijd wordt in deze Griekse mythe door een draad gesymboliseerd: Klotho spint de draad, Lachesis meet hem en Atropos snijdt de levensdraad door.)
Kunst is uiting geven aan je gevoel door middel van kleur en vorm.
De helende kracht van kunst – een project voor patiënten
Kunst als een uitdrukking van emoties
Kunst biedt een veilige ruimte voor het uiten en verwerken van emoties. Het kan dienen als een krachtig medium om gevoelens te kanaliseren en uit te drukken die anders moeilijk onder woorden te brengen zijn. Door middel van schilderen, tekenen, schrijven of andere vormen van creatieve expressie kunnen mensen hun innerlijke wereld verkennen en hun emoties op een gezonde manier uiten.
Kunst heeft altijd een speciale plaats gehad in het menselijk bestaan. Het gaat verder dan esthetiek en oppervlakkige schoonheid. De kracht om diep in de ziel te raken, emoties op te wekken en betekenis te geven aan het leven. In dit artikel zullen we de kracht van kunst en haar rol in het voeden van de ziel van een mens en het bevorderen van zingeving onderzoeken. Kunst biedt een unieke vorm van zelfexpressie. Of het nu gaat om schilderen, dansen, schrijven of acteren, kunst stelt individuen in staat om hun gevoelens, gedachten en ervaringen op een creatieve manier te uiten. Het stelt ons in staat om onze innerlijke wereld te verkennen en ons authentieke zelf te tonen aan de buitenwereld. Anders gezegd heeft kunst ook het vermogen om heling en bevrijding te bieden. Het kan dienen als een uitlaatklep voor emoties en een manier om trauma te verwerken. Door kunst te creëren of kunstwerken te ervaren die resoneren met onze eigen ervaringen, kunnen we een gevoel van emotioneel verwerken ervaren en emotionele lasten loslaten. kunst brengt mensen samen en bevordert sociale interactie. Het biedt een gemeenschappelijke taal die grenzen overstijgt en mensen van verschillende achtergronden verbindt.
. “Alle emoties mogen er zijn en alle emoties zijn goed.”
Gevoelens van hoop
Op psychisch niveau verandert het kunstzinnig bezig zijn onze waarneming van de wereld, waardoor ook emoties en pijnperceptie veranderen. Gevoelens van hoop en positiviteit zijn belangrijk voor genezing. De helende capaciteiten van deze gevoelens worden geactiveerd door kunstzinnig bezig zijn, maar bijvoorbeeld ook door te mediteren.
Het uiten van emoties op het schildersdoek hoeft niet alleen te werken voor de kunstenaar.
Anderen die de kunst aanschouwen kunnen dezelfde emoties ervaren als de kunstenaar.
Omdat kunst niet rationeel is, is het een ideale therapievorm om innerlijke processen zichtbaar te maken. Dit geldt niet alleen voor schilderen. Muziek, dichten, beeldhouwen, dansen of verhalen vertellen zijn allemaal prima manieren om je emoties te uiten en daarmee het genezingsproces op gang te brengen.
eeuwige liefde, geborgenheid?
het is even stil in mij,
balans zoeken,
mijn plekje op moeder aarde,
het is ok om…,
op de golven van ….,
mijn rivier, mijn leven,
wat geeft mij “jullie “ troost,
na regen komt zonneschijn,
waar hoop ik op
veerkracht,
geliefd,
engelen,
mijn hemel,
mag ik dan bij jou, Koestering?
leven,
liefde,
tranen van,
mijn reis, onze reis samen verbinding zoekend,
vrij
verscheurd,
wat nu, nadat ik thuis kom
naar het licht,
leven en loslaten
ik voel mij zo…….
https://cobra-museum.nl/tentoonstelling/verwoorden-verklanken-verbeelden-verwerken/
https://www.kankerinbeeld.nl/beelden-voor-je-leven/
https://moirai.nu/Introductie
Op psychisch niveau verandert het kunstzinnig bezig zijn onze waarneming van de wereld, waardoor ook emoties en pijnperceptie veranderen. Gevoelens van hoop en positiviteit zijn belangrijk voor genezing. De helende capaciteiten van deze gevoelens worden geactiveerd door kunstzinnig bezig zijn, maar bijvoorbeeld ook door te mediteren.
Het uiten van emoties op het schildersdoek hoeft niet alleen te werken voor de kunstenaar.
Anderen die de kunst aanschouwen kunnen dezelfde emoties ervaren als de kunstenaar.
Omdat kunst niet rationeel is, is het een ideale therapievorm om innerlijke processen zichtbaar te maken. Dit geldt niet alleen voor schilderen. Muziek, dichten, beeldhouwen, dansen of verhalen vertellen zijn allemaal prima manieren om je emoties te uiten en daarmee het genezingsproces op gang te brengen.
Daarom kunt u bij kunstig gemaakt komen schilderen alleen of met uw dierbare om gezamenlijk naar verwerking en verbinding te gaan.
kosten workshop; 55 euro p.p materialen inclusief
aanmelden kan via; info@kunstiggemaakt.nl