Art coaching
Wat is art coaching?
Art Coaching: Geef Vorm aan wat Woorden niet Kunnen Zeggen 🎨🤍
“Je gebruikt een spiegel om je gezicht te zien, maar een kunstwerk om je ziel te zien.” – George Bernard Shaw
Soms is praten alleen niet genoeg. In een wereld vol stress, angst of diep verlies kan het een enorme uitdaging zijn om verbaal tot de kern te komen. Art Coaching (of creatieve therapie) biedt een alternatieve route: via je handen direct naar je binnenwereld.
.
Waarom Art Coaching?
Door creatief bezig te zijn, kalmeer je het denkende brein en maak je contact met je “vergeten” zelf. Het creëren van iets tastbaars verwarmt de ziel en schept ruimte in je hoofd.
- Van Hoofd naar Hart: Zak af naar je gevoel door te doen.
- Transformatie: Gebruik kunst om pijnlijke situaties, trauma’s of verlies om te vormen tot een krachtig visueel beeld.
- Zeg ‘Ja’ tegen jezelf: Kunst maken is een daad van zelfliefde en erkenning.
Voor Wie?
Mijn atelier is een veilige haven voor iedereen die worstelt met emotionele drempels zoals trauma, rouw, ziekte of burn-out. Je hoeft geen kunstenaar te zijn; we zoeken samen de vorm die bij jou past:
- Schilderen & Schrijven
- Fotografie: (Bekijk mijn eigen reis in de serie Insomnia)
- Beeldhouwen of Dans
Hoe ik je help
Als coach met 4 jaar ervaring en een eigen rugzak vol levenslessen, bied ik ondersteuning bij het realiseren van jouw innerlijke doelen. We werken met specifieke opdrachten waarbij kleur, vorm en lijn informatie geven over jouw proces. Dit kan individueel, of samen met iemand die je dierbaar is.
De kracht van het beeld: Een foto of schilderij kan vaak sneller en dieper verbeelden wat er van binnen echt speelt dan duizend woorden.
Voor wie?
Transformeer Trauma: De Kracht van Creatie ✨🎨
In ons atelier werken we belevingsgericht. Ons doel? Via creativiteit een liefdevolle verbinding maken met je hart. Kunst is een uniek middel om contact te maken met de diepste delen van je ziel en pijnlijke situaties een nieuwe vorm te geven.
Van Pijn naar Kunst
Trauma overwinnen begint bij het herkennen van je emoties. Door deze gevoelens te identificeren, kun je ze kanaliseren naar een creatieve uiting. Wat je hoofd niet kan verwoorden, kunnen je handen vertalen.
Vormen van expressie:
- Schrijven & Schilderen: Woorden en kleuren geven aan het onzichtbare.
- Dans & Zang: De emotie door je lichaam laten stromen.
- Beeldhouwen: Letterlijk vormgeven aan wat vastzit.
Waarom Kunst?
Creativiteit stelt ons in staat om ideeën en gevoelens uit te drukken die direct verbonden zijn aan een trauma. Het is een veilige methode om emotionele wonden om te vormen tot een tastbaar kunstwerk.
Kies je materiaal, volg je intuïtie en begin vandaag nog met het herschrijven van jouw verhaal.
Aanvulling op art coaching
“OM JE GEZICHT TE ZIEN GEBRUIK JE EEN SPIEGEL, om je ziel te zien een kunstwerk’
– George Bernard Shaw.”
Boek de cursus
Wil je wel eens wat anders proberen? Meer mindfull bezig te zijn? Wil je leren om slow down bezig te zijn? OF meer te leren hoe je meer het leven kunt leven? Of doe je al jaren hetzelfde en wil je wat anders? Voel je je somber? Of wil jij je meer persoonlijk ontwikkelen. Dan is het nu de tijd voor creatieve workshops met of zonder coaching. Wil je eerst een intake dat kan ook. Samen gaan we kijken naar welke creatieve uiting bij jouw past. We stellen een persoonlijk plan op waar we, creatieve werkvormen (binnen of buiten in de natuur) gaan inzetten. Kom voor een oriëntatie gesprek van 30 minuten langs of bel om te ontdekken of ik iets voor jou kan betekenen. 06-40722448